Massages - O CHÊNE

Ton voyage O CHÊNE commence . . .

Laisse la détente, la sérénité et le bien-être t’envelopper . . .

Chez O Chêne, tu expérimentes une détente profonde — et bien plus encore : elle est une porte d’entrée vers ton espace intérieur, là où se révèle ce qui peut émerger lorsque ton corps se relâche enfin.

Pars pour un massage qui te guide à travers ton corps et ton paysage intérieur unique, à l’écoute de ses sensations et de ses rythmes.

Le souffle s’approfondit, le système nerveux ralentit.

Un voyage à travers ton corps et ton souffle : Ici, tu redécouvres ton corps, tu rééquilibres tes énergies et tu te reconnectes à ton essence.

Les Massages

Immersion du corps complet

Ocean • lâcher-prise, détente profonde, redécouvrir le corps comme un espace de joie et de sensations

Caractère : doux, fluide, profond, Yin

Spécificité : mouvements enveloppants – mes mains et mes bras glissent simultanément au-dessus et au-dessous du corps.

Description : Le Massage Ocean t’invite à te laisser porter. À travers un massage aux gestes amples et fluides, mêlés de contacts enveloppants, le corps sent ses propres flux se remettre en mouvement, comme l’eau qui suit naturellement son chemin.
Une invitation à ralentir, à s’abandonner au mouvement des eaux et à ouvrir l’espace à une détente profonde, au ressourcement et au retour à soi.

1h40 – 90€
2h – 110€ • enrichi d’un moment sonore et vibratoire avec des bols tibétains

Réserver

Oasis • vitalité, redécouvrir le corps comme un espace de force et de présence

Caractère : dynamique, rythmé, tonique, Yang

Spécificité : mouvements dynamiques et étirements doux

Description : Le Massage Oasis invite à l’activation et à l’éveil du corps.
À travers des mouvements inspirés du massage thaï, des étirements, des pressions et des transitions fluides, l’énergie circule, les articulations s’ouvrent et le corps retrouve mobilité et vitalité.

Une expérience vivante et engageante, pour se sentir présent·e, ancré·e et pleinement habité·e.

1h40 – 90€
2h – 110€ • précédé d’un gommage à sec aux gants de soie brute

Réserver

Orizon • expansion intérieure, sensations variées, s’ouvrir et élargir la perception.

Caractère : immersif et expansif, Yin & Yang

Spécificité : toucher contrasté et vibrations des instruments sonores

Description : Le Masssage Orizon est une invitation à une aventure sensorielle.
On ferme les yeux et on voyage dans l’espace intérieur, coloré et vivant, à la découverte de nouveaux horizons.
Les instruments sonores – entre autres gong, didgeridoo, tambour, bols tibétains – viennent ponctuer le voyage avec leurs vibrations.
Le jeu des contrastes – douceur et intensité, mouvements lents et rapides, silence et sons – crée une aventure sensorielle vivante, tout en restant centré sur le toucher et le ressenti corporel.

2,5h – 130€
110 € jusqu’au 1er juillet 2026

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Trilogie

• Ocean (1h40) : lâcher-prise, fluidité, Yin, réceptif

• Oasis (2h) : activation, énergie, Yang, dynamique

• Orizon (2,5h) : ouverture, résonance, Yin & Yang, aventure des sens

Chaque séance est autonome et complète. Ensemble, elles offrent un voyage en trois parties, explorant à chaque fois de nouvelles dimensions de son paysage intérieur.

Sans engagement, commence par la première séance de massage, puis choisis d’étendre l’expérience avec la trilogie.

valable deux ans

Triologie – 300 € (au lieu de 330 € en réservation individuelle)
280 € jusqu’au 1er juillet 2026

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Soins ciblés

dOdâne • Zones du corps au choix.

Ce massage est idéal pour toi si tu as envie de te concentrer sur 2 à 4 zones du corps.

Par exemple : Massage du dos, du cou et des pieds.

1h10 – 70€
1h40 – 90€

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fleur de coeur • Un soin pensé comme une véritable fête pour les sens.

Une attention particulière est portée à la région du cœur et de la poitrine, enveloppée par des gestes bienfaisants pour la tête et les pieds. Un soin pensé comme une véritable fête pour les sens.

1h10 – 70€

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hOme • massage abdominal

Pour explorer plus en profondeur l’espace de son ventre à travers un massage abdominal. Ce rituel s’ouvre par un massage apaisant de la tête et des pieds et se clôture par les vibrations harmonisantes des bols chantants.

1h10 – 70€

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forfait bOnne année

4 ou 6 massages au choix avec 10 % de réduction.

Offre-toi — ou offre à quelqu’un que tu aimes — une année placée sous le signe du bien-être. Avec le forfait “bOnne année”, profite de massages réguliers tout au long de l’année.

Chaque séance est une pause pour te ressourcer et te recentrer,

Compose librement ton pack parmi tous mes massages :

4 ou 6 séances de ton choix, avec environ 10 % de réduction.

Exemples de formules :

Pack 4 Saisons

4 × 70 min = 250 € (au lieu de 280 €)
4 × 100 min = 320 € (au lieu de 360 €)

Pack 6 Massages

4 × 70 min + 1 × 100 min + 1 × 120 min = 430 € (au lieu de 480 €)
6 x 70 min = 370 € (au lieu de 420 €)

valable deux ans

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Cérémonies

Cérémonie Couple • Massage à 4 mains, effectué par votre partenaire et moi.

Un rituel à deux, où le toucher devient célébration.

Un moment pour nourrir l’amour, la confiance et la connexion avec le ou la partenaire qui partage ton chemin de vie — une invitation à explorer de nouvelles inspirations pour un toucher vivant, conscient et de qualité. Savourez la proximité, la tendresse, l’art de donner comme de recevoir.

L’expérience :

Massage à quatre mains (2 x environ 80 minutes)
Tour à tour, chacun·e reçoit un massage réalisé par votre partenaire et moi
Guidance tout au long du processus, pour un enchaînement fluide et harmonieux
Un espace de présence, de beauté et de profonde connexion

Ouvert à :

Couples souhaitant nourrir leur lien intime
Amis ou amies désirant célébrer la complicité et le partage

« Merci pour cette attention, cette écoute, cet accompagnement, cette qualité humaine que tu apportes à ton massage.

Car Oui on à tellement envie de mettre en avant ces aspect-là qu’on en oublierait presque le massage en lui même : d’une qualité rare.

En définitive, plus, qu’un massage, ce que tu nous as offert c’était une vraie connexion, différente de ce qu’on peut expérimenter le reste du temps. Un voyage aussi, à l’intérieur de soi. En tout les cas un vrai sas, entre l’avant et la suite.

Merci infiniment Lena.«

Theo et Annuk

4h – 190€

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Cérémonie Naissance • Deux massages cocooning pré et postnataux

Pour célébrer la magie de la grossesse, la naissance et de la parentalité.

Massage prénatal – 100 min

Célébrer ce moment unique de transformation
Nourrir le lien profond entre toi et ton bébé
Offrir détente, douceur et présence à ton corps qui crée la vie

Massage postnatal – 100 min

Retrouver équilibre, énergie et confiance
Redécouvrir ton corps après la naissance
L’accueillir dans toute sa beauté et sa bienveillance

Les deux massages sont également proposés individuellement, en dehors de ce forfait (90 € pour 100 minutes).

Massages supplémentaires (grossesse & première année du bébé)

Pour la mère et le père
- 65 € / 70 min
- 80 € / 100 min
- 100 € / 120 min

Des moments spécialement conçus pour se ressourcer, avant et après l’arrivée de bébé.

2 x 1h40 – 180 €

Réserver

Réserve ton massage

“La détente n’est pas le but, mais la porte vers l’immensité du monde qui se trouve au-delà.”

FAQs

Comment se déroule une séance ?

Tu arrives, on échange tranquillement sur ce que tu attends et ce que tu ressens. Ensuite, tu te changes dans le vestiaire, tu prends le temps de te mettre à l’aise — et on commence ton voyage corporel. À la fin, tu as du temps pour reprendre doucement pied, avec une tisane, avant de repartir. Et si le temps le permet, tu peux aussi prolonger ta détente dans le jardin.

Comment dois-je m’habiller ?

Comme tu te sens le plus à l’aise !

Mon conseil : pour les immersions du corps complet, je te fournis un slip jetable.
Sinon, tu peux apporter ton propre string confortable — celui que tu n’as pas peur d’abîmer avec de l’huile.
Cette forme de sous-vêtement te permet de garder une sensation d’intimité, tout en laissant libre cours aux mouvements du massage.

Pour les soins ciblés, il suffit de retirer tes vêtements et de rester en sous-vêtements.

Pendant toute la séance, un drap est utilisé en plus pour ton confort.
Priorité absolue : tu te sens bien, vraiment bien, sur ma table de massage !

Et si tu souhaites garder l’huile sur ta peau après la séance, pense à apporter des vêtements souples, qui ne craignent pas l’huile — et que tu peux porter sans gêne.

Y a-t-il une douche sur place ?

Oui, une douche et un drap de bain sont à ta disposition.

Quelles techniques utilisées-tu ?

Chaque massage chez O CHÊNE est une chorégraphie unique : un déroulé soigné, mais toujours ouvert à l’instant présent — pour s’adapter à toi, à ton corps, à ton ressenti.

Mes massages s’inspirent avant tout de l’Ayurveda, mais aussi du massage thaï, du Lomi Lomi, du yoga et de la conscience du souffle — et de bien d’autres inspirations récoltées au fil de mon chemin.
Je masse les points marma et suis le flux des méridiens, pour libérer les énergies bloquées… et t’offrir une harmonie profonde.

Mon expérience et ma créativité font de chaque séance un voyage profond — vers ton bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Quels sont les bienfaits ?

Détente profonde, soulagement des tensions, réduction du stress…

Mais bien plus encore : une découverte de ton corps, une harmonisation de ton énergie, et un moment de paix intérieure — rien que pour toi.

Lis ici pour en savoir plus.

Le massage est-il douloureux ?

Pas nécessairement — mon approche, c’est de t’accompagner dans la découverte de tes différentes couches corporelles.

Je varie les touchers — très doux sur la peau, plus profonds dans les tissus — toujours en t’invitant à me dire si tu veux plus ou moins de pression.

Tu choisis l’intensité.

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui — en cas de fièvre, infection, plaie ou problème médical récent (ex. : thrombose, cancer actif), il vaut mieux reporter la séance.

Dis-moi, on en parle ensemble — et si tu as le moindre doute, n’hésite pas à en parler à ton médecin avant.

Et si je suis enceinte ?

Quel beau moment pour un massage !

Déjà, il peut t’aider à soulager les inconforts physiques — mais surtout, c’est une merveilleuse occasion de profiter de ton corps pendant cette phase magique, et de te connecter à ton bébé.

Pour une grossesse sans complication, le deuxième trimestre est le moment idéal.

Pour les futures mamans, j’offre le massage harmOnie : je masse avec de l’huile d’amande douce, et j’adapte toujours la position à ton confort — pour que tu sois bien, en toute sécurité.

En cas de doute, n’hésite pas à en parler à ta sage-femme.

Proposes-tu des cartes cadeaux ?

Oui ! Des cartes cadeaux personnalisées, belles et pleines d’attention — parfaites pour offrir un moment vraiment spécial.

Tu les retrouves ici.

Comment puis-je payer ?

En espèces, par virement bancaire, PayPal ou via Wero.

Si je dois annuler ?

Merci de me prévenir le plus tôt possible. Plus tu me le dis à l’avance, mieux c’est pour nous deux.

Carte Cadeau

Fais plaisir à ceux que tu aimes : offre-leur une carte cadeau pour un massage bienfaisant, ou même plusieurs moments de ressourcement avec mon forfait.

Tu as le choix entre trois Cartes Cadeaux différentes :

A

Technique de pliage originale « déploie-toi », avec un cercle doré peint à la main et un texte manuscrit. À retirer chez O chêne ou livraison par la poste (+3 €, délai minimum 3 jours). Très attentionnée & créative.

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B

Cartes élégante et personnalisée, à imprimer soi-même. Jolie et prête à imprimer ou à utiliser numériquement

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C

Cartes élégante et personnalisée pour un dimanche de bien-être, à imprimer soi-même. Jolie et prête à imprimer ou à utiliser numériquement.

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Découvrir plus de photos

L’expérience massage chez Lena est intense, profonde, un voyage authentique sensoriel…
Son contact respectueux et lumineux, et son toucher humain-professionnel haut de gamme, vous laisseront bouche bée à l’intérieur de vous même …
À vivre absolument !

Germana

Merci pour cette attention, cette écoute, cet accompagnement, cette qualité humaine que tu apportes à ton massage.

Car Oui on à tellement envie de mettre en avant ces aspect-là qu’on en oublierait presque le massage en lui même : d’une qualité rare.

En définitive, plus, qu’un massage, ce que tu nous ça offert c’était une vraie connexion, différente de ce qu’on peut expérimenter le reste du temps. Un voyage aussi, à l’intérieur de soi. En tout les cas un vrai sas, entre l’avant et la suite.

Merci infiniment Lena.
Théo, « Cérémonie Couple »

Ma plus belle expérience de massage !
Une belle invitation à se libérer de toutes les tensions accumulées…
Léna m’a permis de me reconnecter avec mon corps et mon cœur grâce à toutes ses attentions , sa technicité , un toucher doux et puissant dans une ambiance hyper cocooning 😌
Je reviendrais et je recommande +++
Merci !!!🙏

Cécile, « Ocean »

Je me suis fait masser par Léna il y a trois jours.
Ce fut une parenthèse hors du temps.
Léna m’a emmenée dans son monde professionnel, généreux, poétique, puissant. Tous mes sens étaient à la fête.
Ses mains volaient, dansaient au-dessus de mon corps comme un pianiste sur son clavier alternant le fort et le doux jusqu’à l’effleurement. C’était divin !
J’ai beaucoup apprécié le choix musical de Léna en fond de massage. Il a participé à ma sensation de bien-être et sérénité.
J’avais choisi le programme Ocean, il est parfait si vous voulez à la fois un massage léger et profond.
En résumé, quand je suis partie, j’étais aux anges, je marchais sur un nuage.
Merci Léna !!
Marie C., « Ocean »

Le lendemain du massage par Léna, c’est comme si l’ Océan et toute la Terre Mère avait pris soin de moi…
Pendant, sur le moment, le temps s’était comme dilaté, plus ample, ce n’était plus le temps mécanique ni électronique qui dicte.
Un temps peut-être, comme celui ressenti dans le ventre de la Mère:
On y a toute sa place, et, le moment est alors… soi-même.

Bref, tout neuf et tout tranquille le lendemain !
Et puis comme une vrai personne de métier, tel le chirurgien, le pompier ou le bon charpentier elle ne fait pas semblant et donne beaucoup de sa force sereine.
Avec un oeil qui voit le vrai.
Voilà Léna.

Laurent

Le belly massage de Lena n’est pas seulement un massage, c’est un voyage sensoriel ! La musique, les odeurs, le toucher m’ont transportée, un vrai délice. Quelques mois après mon accouchement ce moment de connection avec mon ventre m’a fait beaucoup de bien. Merci Léna.
Clotilde A., « hOme »

Plus qu’un massage, ce fut une réelle expérience !
Léna est la première masseuse professionnelle à prendre le temps de créer une connexion unique avec moi durant mon massage. Malgré ma pudeur, elle a su me mettre immédiatement à l’aise en créant une atmosphère apaisée et bienveillante dès les premières minutes.
Après avoir passé des mois à accumuler les tensions et la fatigue musculaire au travail, j’ai choisi le massage Oasis : il a complètement répondu à mes espérances.
Léna par sa technique rodée a réussi à faire fuire toutes mes tensions !
Il est certain que vous en voudrez encore et encore !
Camille, « Oasis »

Un massage avec Léna : un moment suspendu.
Léna vous reçoit dans une ambiance sereine. Elle instaure une relation de confiance et s’assure de votre confort.
Léna réunit douceur et énergie pour un massage professionnel très précis et bienfaisant. Tout concourt à votre détente.
Ce moment était une expérience des sens, un sentiment d’harmonie.
Marie L., « Ocean »

Nouvelle expérience, nouveau voyage. Lâcher- prise total. Les yeux fermés, suis-je entre les mains multiples de Shiva ? Sensation d’être entrainée dans une danse. Harmonie des sons, des mouvements.

C’est donc ça, le bien être ! Merci.
Marie L., « hOme »

Ce soin, ce massage te touche au fond !
Çà m’ a rappelé une parole de ma mère, fille de simple paysans:
« Je me reposerai au cimetière »
Vrai que trop souvent, certains gens de la campagne ne s’ arrêtent jamais…
On ne prend soins d’eux, alors…on ne les apprêtent que pour le dernier voyage…
Mais Léna te rappelles , sur la table , que tu es, mille Dieux, vivant !

Profites !
n’ attends pas le dernier voyage !
Confies- toi un beau jour à Léna

Laurent, « d’O d’âne »