Lena

Massage, Yoga & Breathwork

Je suis Lena, une passionnée de massages et de yoga, ton guide dans l’exploration apaisante des vagues de la sérénité.

À propos de moi :

Ma passion réside dans l’exploration du potentiel de bien-être que notre corps et notre esprit peuvent offrir. Forte d’années d’expérience dans le domaine, j’ai découvert que le massage et le yoga sont des moyens exceptionnels pour cultiver la santé, la détente et la pleine conscience.

Mes approches :

Chaque massage est une plongée dans l’océan de la détente, libérant les tensions physiques et rétablissant la circulation énergétique. Mes cours de yoga allient postures, respiration consciente et méditation pour créer une expérience où l’esprit et le corps dansent en harmonie.

Mon parcours :

Mes connaissances ont été consolidées par des formations approfondies en yoga, massage ayurvédique, méditation et respiration. Depuis 2016, je travaille avec des groupes et des individus, partageant ma passion pour le bien-être. Plus récemment, j’ai enrichi mes expériences en tant que masseuse et professeur de yoga au Sonnhof Ayurveda Resort en Autriche, l’un des établissements de bien-être les plus réputés d’Europe.

Ton bien-être, ma passion :

Mon engagement profond est de guider ta conscience à travers l’océan de ton être. Je crois en la puissance de l’intuition et m’efforce de renforcer ta capacité à reconnaître ce qui est bénéfique pour ton corps, ton esprit et ton âme.

Plonge avec moi dans cette voyage bienveillant. Contacte-moi pour découvrir comment nous pouvons ensemble éveiller ta conscience, renforcer ton intuition et explorer les vastes horizons du bien-être. Je suis là, prête à partager ces moments de calme et de connexion avec toi.

En amour pour la vie,

Lena

Shaya

Yoga & Musique